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Comment lutter contre la déprime hivernale ?

06h58, le 20 janvier 2016

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@ LIONEL BONAVENTURE / AFP

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CONSEILS - Ecouter une sonate de Mozart et bien se brosser les dents pourrait permettre d'éviter le coup de mou de la mauvaise saison.

Les journées ensoleillées des derniers mois avaient retardé son arrivée. Mais les premières températures négatives marquent le retour de ...

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Top 5 des huiles essentielles pour lutter contre la grippe ...

Top 5 des huiles essentielles pour lutter contre la grippe

Virginie Coenart , publié le 19 février 2014 à 11h37 Temps de lecture :

Vous avez attrapé la grippe? Voici cinq huiles essentielles qui vous permettront de la combattre et de retrouver rapidement la forme!

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Comment sortir de la dépression - kinesiologie-marseille.com

Comment sortir de la dépression ?

Comment sortir de la dépression ?

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Il n'y a aucune commune mesure entre déprime et dépression. "Déprime" n'est d'ailleurs pas un terme scientifique. C'est un mot de vulgarisation, utilisé pour décrire un état de mal-être et d'inconfort, le plus souvent passager. Des coups de déprime peuvent arriver à chacun de nous.

La dépression est en revanche...

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Dépression saisonnière la dépression saisonnière

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Ajoutée le 17 oct. 2012

Dépression saisonnière la dépression saisonnière

Arrêtez les antidépresseurs, grâce à la méthode qui a déjà aidé plus de 4000 personnes à vaincre la dépression.

La deprime, maniaco depressive, traitement déprime,...

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Association Bicycle - Comment soigner la cyclothymie de l ...

est une pratique qui, par le mouvement des yeux, permet de "reprogrammer le cerveau".

Cette technique permet de "vider la mémoire" des émotions négatives. Le traitement est définitif.

Elle obtient d'excellents résultats dans les soins des traumatismes, mais pas seulement :

Traumatismes, évènements à vécu traumatiques

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Sortir de la dépression : la méthode en 5 étapes pour se ...

Conclusion

Les symptômes de la dépression

La dépression est une maladie,  particulièrement répandu qui touche de très nombreuses personnes. Selon les statistiques environ 1 personne sur 5 connaitra une dépression au cours de sa vie. Pas de discrimination non plus en cas de dépression.

Elle peut toucher les enfants, jeunes, vieux, hommes ou femmes. Cependant on constate qu'elle atteint 2...

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Mieux vivre et gérer son hypersensibilité et ses émotions ...

Publié le 17 juin 2012 par Cécile

L'hypersensibilité, vaste sujet : tout devient facilement « trop », surtout quand on est pris dans un engrenage d'activités et de contraintes sociales. Cet état est une partie intégrante de la personnalité des surdoués, c'est une réalité neurophysiologique .

Ca part de loin, dès l'enfance; la « surexcitabilité affective a différents aspects :...

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Combattre la dépression saisonnière | Bonheur et santé

Vous vous sentez fatigué et déprimé à l'approche de l'automne ?

Les réveils sont difficiles et vous broyez du noir ?

Vous souffrez peut-être, comme des millions d'autres personnes de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier. Ce type de dépression a longtemps été considéré comme un simple coup de blues hivernal. Pourtant on sait aujourd'hui qu'il est important de réagir...

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Bacopa monnieri: plante pour la mémoire, remède fatigue ...

Voici une plante utilisée pour sa faculté à augmenter les capacités d'apprentissage et la mémoire.

Plante contre la fatigue

Grâce aux bacosides A et B, la bacopa est la plante de la fatigue mentale. Elle fait partie de la pharmacopée ayurvédique et est traditionnellement utilisée en Inde comme tonique cérébral. Des études ont montré son action dans l'augmentation de la synthèse de...

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Dossier spécial: tous les traitements naturels contre la ...

3) Les thérapies

L'acupuncture

L'acupuncture peut être choisie comme un traitement naturel pour soigner la dépression. S'il s'agit d'une dépression chronique, il est intéressant de l'accompagner par des soins de naturopathie .

Dans un premier temps, le nombre de séances peut être très régulières, parfois juqu'à 10 séances dans la semaine. Dans un deuxième temps, les séances peuvent...

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