Troubles du sommeil et méthode douce

Les médecines douces, aussi appelées médecines non conventionnelles, sont des méthodes de traitements basées sur l'utilisation de substances naturelles ou de techniques traditionnelles ancestrales. Elles peuvent être employées comme alternatives à la médecine conventionnelle. Certains traitements ont prouvé leur efficacité alors que d'autres agissent au cas par cas.

Les médecines douces pour traiter les troubles légers du sommeil sont :

La sophrologie : méthode de relaxation qui...

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Par : CHRIST JESUS

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