Joel Monzee
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L'anxiété chez les enfants: comprendre pour mieux intervenir
L'anxiété fait partie de notre vie. Sans elle, l'espère humaine au sens large aurait disparu depuis bien longtemps et, plus précisément, la plupart des personnes prendraient trop de risques pour leur vie. Comprendre la nécessité d'apprendre à gérer nos inquiétudes fait partie du développement de l'enfant.
Thèmes liés : anxiete chez l enfant / gerer l'anxiete
L'anxiété chez les enfants: comprendre pour mieux intervenir (deuxième partie)
L'anxiété fait partie de notre vie. Elle est nécessaire pour déclencher les réflexes de survie et de défense. Pourtant, le stress chronique est à l'origine d'une multitude de difficultés à l'école ou dans la vie familiale, mais aussi au niveau de sa santé. Comprendre la nécessité d'apprendre à gérer nos inquiétudes fait partie du développement de l'enfant.
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Comprendre le sens des comportements des enfants
Le cerveau va mettre près de 40 à 45 ans pour atteindre sa pleine maturité. Et les zones qui demandent le plus de temps pour être matures, ce sont celles qui permettent de communiquer avec son intelligence émotionnelle, sachant tempérer le stress, les peurs et les attentes.
Les comportements, parfois dérangeants, sont donc le langage des enfants et des adolescents. En apprenant à décoder ce langage, on peut mieux comprendre leurs réels besoins.
Or, une foule d'informations...
Thèmes liés : comprendre comportement enfant moins deux ans
Dépression ou humeur dépressive (première partie)?
Les symptômes de la dépression peuvent être autant paralysants sur le plan social que problématiques à traiter rapidement. En fait, il y a une multitude de causes psychociales et de dysfonctions neurologiques qui peuvent affecter la vie des adultes et des adolescents. Différencier la dépression (soignable autant médicalement que par des pratiques psychothérapeutiques) de l'humeur dépressive (soignables seulement par la psychothérapie) est une étape importante pour retrouver le...
Thèmes liés : symptoms depression adolescent
Le stress dans nos vies: apprendre à gérer notre anxiété au quotidien
A l'occasion de la semaine de sensibilisation à la santé mentale, on discute du rôle du stress dans nos vies. Toutefois, il arrive que nos peurs et nos inquiétudes se transforment en anxiété, voire en angoisses récurrentes. Identifier nos sources de stress affectif pour vivre de manière plus heureuse.
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