L'affirmation de soi par le jeu de rôle - en thérapie ...

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Livre Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et ...

Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

Nouveauté

Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

Dites adieu à la faim émotionnelle et renouez avec la vraie faim. Avec la méthode du Dr Colin, vous allez manger moins, mais avec plus de plaisir, et maigrir naturellement sans faire de régime.

Au format Broché

Connectez-vous ou...

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Date: 2017-07-05 11:04:40
Site : http://www.thierrysouccar.com

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CMPC - Qui sommes nous?

Centre Médical de Psychothérapie Cognitive & Comportementale (CMPC)

Le Centre Médical de Psychothérapie Cognitive & Comportementale (CMPC) a été ouvert en juillet 1996.

Le CMPC regroupe en son sein des psychologues-psychothérapeutes FSP, spécialistes dans le champ de la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que le Dr Marc Charles Séchaud - médecin...

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Site : http://www.cmpc.ch

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) - Santé mentale ...

le 28 mai 2015

Qu'est-ce que la TCC ?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une thérapie brève, validée scientifiquement, qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité.

Elle aide à dépasser progressivement les symptômes invalidants, tels les rites, les vérifications, le stress,...

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Date: 2017-07-05 06:03:17
Site : psycom.org

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CMPC - notre approche

Affirmation de soi

L'affirmation de soi peut être pratiquée en groupe, ou dans le cadre de séances individuelles.

L'objectif est de pouvoir mieux s'affirmer dans les situations relationnelles : avec ses amis, sa famille, ses collègues, son chef, etc... Il s'agit d'apprendre notamment par des jeux de rôle à exprimer ses besoins et ses opinions, à...

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Site : http://www.cmpc.ch

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