La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété.

Cette technique simple permet de réduire aussi la dépression et la tension artérielle.

►Livre - Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse :

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►Voici une vidéo de 5mn pour s'entraîner...

Le traitement de l'anxiété et la dépression avec ton binaural.

Pour d'autres vidéos, s'il vous plaît vous abonner à cette chaîne!

Voix : C.Yassine

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Coach et Bio-Énergéticien

L'Anxiété selon La médecine moderne :

Les Types Troubles d'Anxiété

La différence entre Dépression et Anxiété

Anxiété et Stress

Que provoque L'Anxiété ?

L'Anxiété selon L'approche énergétique

La solitude. Des solutions concrètes pour en sortir quelles que soient les raisons qui vous y ont poussé (dépression, anxiété sociale, phobies)

Le MP3 de cette séance et des centaines d'autres vidéos sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie. Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement efficaces en une dizaines de...

source Wikipedia:

Le Dominique Interactif (Valla, 2000) est un questionnaire standardisé servant à évaluer sept troubles de la santé mentale chez les jeunes (l'anxiété généralisée, les phobies spécifiques, l'anxiété de séparation, la dépression, le déficit d'attention et l'hyperactivité, les troubles de conduite et le trouble oppositionnel). Ce n'est pas un instrument diagnostique. Il identifie si l'enfant évalué ne présente probablement pas, pourrait présenter ou...

Coach énergéticienne. Créatrice de la méthode " Oui à la Vie".

www.sophienoel.com/

Des coachings dans la nature pour les particuliers et les sociétés

Une méthode naturelle de traitement du stress, de l’anxiété et de la dépression, validée scientifiquement.

La nature amène une connexion, une connaissance instantanée de la Vie et permet de neutraliser le saboteur en nous