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Ma Cohérence Cardiaque - Exercice de relaxation miracle !

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La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété.

Cette technique simple permet de réduire aussi la dépression et la tension artérielle.

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►Voici une vidéo de 5mn pour s'entraîner...

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Comment Guerir Une Phobie Grace a l'EFT

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Bonjour,

je vous montre comment surpasser votre phobie et devenir enfin la personne que vous revez de devenir,reprendre une vie normale et saine dans cette video de tapping.

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