Articles sélectionnés pour le thème : plante contre l'anxiete
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Remede de grand mère contre l'insomnie | Dans La Vie il y ...
Remede de grand-mère contre l'insomnie
Publié le 25/05/2012 | Par Mikaël
remede de grand mère contre l'insomnie
Si je vous parle du houblon, à quoi pensez vous ? ah oui je m'en doutais bien !!! tout de suite vous pensez à la bière. Eh bien moi je vais vous parle de la plante, mais surtout d'un remede de grand-mère qui va vous permettre de retrouver le sommeil et de combattre...
Site :
http://mes1001remedes.com
Thèmes liés : remede naturel contre l'anxiete / quel remede contre l'anxiete / remede contre l anxiete / plante contre l'anxiete / contre l'anxiete
Supprimer les crises d’angoisse, attaques de panique ...
« Vous m'avez aidé énormément et je recommande votre site à tous ceux qui font de l'angoisse que je connais. Je tenais à vous dire merci car vous m'avez aidé a me calmer. »
Melissa. Toronto. Canada.
« Tout ce que vous racontez est très vrai. C'est tout à fait ça et on voit clairement que vous êtes passé par l'angoisse. Bravo pour réussir à formuler ce processus complexe qu'est...
Site :
http://www.crise-d-angoisse.net
Supprimer les crises d’angoisse, attaques de panique ...
Vous pensez certainement qu'il est IMPOSSIBLE de guérir
Vous avez raison... Je me disais exactement la même chose, avant...
En effet lorsque moi-même, j'ai entendu parlé des dernières découvertes en matières de neuropsychologie faites ces 5 dernières années aux Etats-Unis, j'étais d'abord sceptique.
J'avais déjà essayé d'autres méthodes pour me débarrasser de mon angoisse et de...
Date: 2016-04-21 09:10:34
Site :
http://www.attaque-panique.com
c’est possible ! - Supprimer les crises d’angoisse ...
ce sont les symptômes de la crise de panique, la spasmophilie et de l'agoraphobie.
La bonne nouvelle est que
tout cela peut s'arrêter très vite !
Lille le
Bonjour,
Je m'appelle Philippe Grégoire. J'ai écrit plusieurs ouvrages consacrés à la psychologie. Avec un ami qui a souffert d'attaques de panique pendant près de 15 ans, nous avons mis au point une méthode ...
Date: 2016-04-21 09:10:34
Site :
http://www.crises-d-angoisse.com
Vaincre le stress et l'anxiété (Vos témoignages ...
Vaincre le stress et l'anxiété
Jessica
J'avais de grosses crises de panique jusqu'à en vomir. Je souffrais d'anxiété généralisée et de stress intense, ce qui m'empêchait de dormir calmement. Ce fut une période de ma vie très difficile parce qu'il fallait que je reste forte pour ma petite fille maintenant âgée de trois ans.
J'ai commencé à prendre des oméga-3 et je me suis rendu...
Date: 2013-06-14 09:52:16
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http://blogue.passeportsante.net
Fiche conseil santé : DEPRESSION NERVEUSE LEGERE A GRAVE ...
DEPRESSION NERVEUSE LEGERE A GRAVE OU BIPOLAIRE
Définition - Causes - Symptômes
Une dépression nerveuse est une "baisse" de régime du système nerveux, qui s'effondre ou s'emballe avant de s'effondrer. Cela va du simple coup de blues, manque d'envie passagère, déprime légère, saisonnière à une dépression grave, chronique voire bipolaire.
Mais les traitements de base en naturopathie...
Site :
http://www.santeonaturel.com
Ashwagandha (Withania somnifera)
Ashwagandha
Withania somnifera, la plante pour lutter contre le stress et favoriser la thyroïde, propriétés médicinales, bienfaits et utilisation
Cette plante indienne utilisée depuis plus de 2000 ans en médecine ayurvédique.
On l'appelle également le ginseng indien. Son nom signifie en sanskrit " qui a l'odeur du cheval " en référence non pas à son parfum, mais à son...
Site :
http://www.masantenaturelle.com
Thèmes liés : que faire pour lutter contre l'anxiete / lutter contre l'anxiete / plantes contre l'anxiete et le stress / traitement naturel contre le stress et l'anxiete / traitement naturel contre l'anxiete
Remèdes naturels contre le stress | Sélection du Reader's ...
Notre organisme peut très bien supporter une brève période de stress de temps à autre. Mais un stress important qui se prolonge peut avoir des répercussions non seulement sur le moral, mais aussi sur la santé physique. Le fait de se sentir impuissant à changer quoi que ce soit à une situation difficile constitue un facteur de stress particulièrement important. Dans ce cas, la meilleure...
Site :
http://selection.readersdigest.ca
Thèmes liés : remede naturel contre le stress et l'anxiete / plantes contre l'anxiete et le stress / remede contre l'anxiete et le stress / remede contre le stress et l anxiete / traitement naturel contre le stress et l'anxiete
Troubles nerveux et homéopathie - xn--homopathie-d7a.com
Toutes ces manifestations sont imputables aux troubles dits "nerveux", troubles qui nécessitent pour leur traitement des thérapies lourdes à base d'anxyolitiques, de calmants ou de psychotropes. N'entraînant aucune accoutumance et totalement inoffensifs, les remèdes homéopathiques aident à atténuer les troubles nerveux de sorte à ce que les individus qui en souffrent soient plus...
Date: 2017-07-05 08:07:46
Site :
http://www.xn--homopathie-d7a.com
VALÉRIANE (Insomnie) | Bienfaits, Propriétés, Dangers
VALÉRIANE
VALÉRIANE : Le Grand Maître des Plantes Anti-Insomnies, Stress, Anxiété ? Découvrez les Grands Pouvoirs Médicinaux, Puissants Bienfaits Santé, Utilisations Majeures, Propriétés en Médecine Traditionnelle, Effets Miracles de la Valériane ? Où acheter une Haute Qualité 100% BIO ? Effets secondaires, Contre-indications, Effets indésirables, Danger de la Valériane ? TOP 10...
Date: 2017-07-05 06:57:30
Site :
http://www.fash.fr
Thèmes liés : calmer l'anxiete par les plantes / plantes contre l'anxiete et le stress / calmer l'anxiete stress / calmer l'anxiete chronique / guerir le stress l'anxiete et la depression
Comment sortir de la dépression - kinesiologie-marseille.com
Comment sortir de la dépression ?
Comment sortir de la dépression ?
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Il n'y a aucune commune mesure entre déprime et dépression. "Déprime" n'est d'ailleurs pas un terme scientifique. C'est un mot de vulgarisation, utilisé pour décrire un état de mal-être et d'inconfort, le plus souvent passager. Des coups de déprime peuvent arriver à chacun de nous.
La dépression est en revanche...
Site :
http://www.kinesiologie-marseille.com
Conseils pour combattre la dépression. - Writing.Com
Conseils pour combattre la dépression.
1) Eviter l'alcool. Je me suis rendu compte qu'en boire un verre peut déclencher assez sévèrement la dépression le lendemain, bien qu'il faille noter que l'alcool a des effets différents sur chacun d'entre nous, et que certains alcools sont pires que d'autres. L'alcool est un dépresseur, donc ce conseil doit être pris au sérieux. Vous pouvez...
Site :
https://www.writing.com
Homéopathie - Information Santé
Références
Contribuer au rétablissement postopératoire des fonctions de l'intestin.
Réduire les effets secondaires des traitements du cancer. Soulager les enfants souffrant de diarrhée. Soulager les symptômes de l'arthrose. Contribuer au soulagement des symptômes de la fibromyalgie. Contribuer au traitement de la grippe.
Contribuer au traitement et à la prévention des infections des...
CYMBALTA - Duloxétine - Posologie, Effets secondaires ...
CYMBALTA : son aspect et forme
Corps vert opaque imprimé '60 mg' et coiffe bleu opaque imprimée '9542'.
CYMBALTA : sa présentation
CYMBALTA : comment ça marche
Classe pharmacothérapeutique : Autres antidépresseurs. Code ATC : N06AX21.
Mécanisme d 'action
La duloxétine est un inhibiteur à la fois de la recapture de la sérotonine (5-HT) et de la noradrénaline (NA). Elle inhibe...
Site :
http://www.doctissimo.fr
Comment Vaincre la Dépression... Sans Psy, Sans ...
Pourquoi cette méthode n'est pas une méthode de plus
La méthode que je vous propose n'a rien à voir avec tout ce que vous avez pu lire jusqu'à présent comme système pour soigner la dépression et les sentiments dépressifs. Il ne s'agit pas d'une méthode pour vous reconditonner à penser positivement comme je l'ai trop souvent vu.
Il ne s'agit pas de la Xème méthode d'hypnose ou...
Date: 2016-04-21 09:07:13
Site :
http://comment-vaincre-la-depression.com
guerir-la-depression.net - Comment vaincre la dépression
Pourquoi cette méthode n'est pas une méthode de plus
La méthode que je vous propose n'a rien à voir avec tout ce que vous avez pu lire jusqu'à présent comme système pour soigner la dépression et les sentiments dépressifs. Il ne s'agit pas d'une méthode pour vous reconditonner à penser positivement comme je l'ai trop souvent vu.
Il ne s'agit pas de la Xème méthode d'hypnose ou...
Date: 2016-04-21 09:07:13
Site :
http://guerir-la-depression.net
RHODIOLA (Rosea) : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets
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COPYRIGHT © MR-GINSENG.COM
Voici où acheter => Rhodiola Rosea d'excellente qualité , exceptionnellement riche à 5% de Rosavines, pour combattre très efficacement le stress, diminuer la dépression profonde, revitaliser l'organisme, et retrouver un vrai sommeil de qualité.
Rhodiola : Origines
La Rhodiola Rosea pousse dans les régions très froides, les hautes montagnes,...
Date: 2017-07-05 07:06:50
Site :
http://mr-ginseng.com
Thèmes liés : guerir le stress l'anxiete et la depression / plantes contre l'anxiete et le stress / calmer l'anxiete stress / gestion du stress et de l'anxiete / calmer l'anxiete par les plantes
Trouble obsessionnel compulsif — Wikipédia
Gilles de la Tourette : jusqu'à 60 % des personnes ayant le syndrome de Gilles de la Tourette auraient également des TOC [18] .
Schizophrénie : on retrouve entre 7,8 et 26 % de TOC chez les patients atteints de schizophrénie [19] .
Préventif[ modifier | modifier le code ]
Des préventions et aides peuvent être associées aux TOC. Elles incluent une prise de conscience de la maladie....
Date: 2017-06-29 06:12:17
Site :
https://fr.wikipedia.org
GINKGO BILOBA (Énergie) | Bienfaits ... - siriusblack.org
7 Ginkgo Biloba : En savoir plus sur le Ginkgo Biloba ?
Ginkgo Biloba : Histoire de la Plante Médicinale ?
Le Ginkgo Biloba est une plante médicinale extrêmement puissante pour revitaliser les organismes, pour son action sur le cerveau, la concentration, la mémoire, les réflexes, lutter contre la fatigue chronique, le stress intense, les insomnies et le manque de désir sexuel. Son origine...
Site :
http://siriusblack.org
Thèmes liés : plantes contre l'anxiete et le stress / plante contre l'anxiete / que faire contre le stress et l'anxiete / medicament contre l'anxiete et le stress / depression nerveuse douleurs physiques
Comment se sortir d'une dépression sans médication ...
Comment se sortir d'une dépression sans médication
Comment se sortir d'une dépression sans médication??
#0 Posté le
10 février 2003
par DCF__8046
Bonjour, je fais une dépression depuis 8 mois. J'ai fuis ces états dépresssifs pendant les 6 premiers en pensant que c'était une mauvaise période et que je reprendrais le dessus, mais en vain.
Je suis présentement au repos complet.J'ai du...
Date: 2016-06-27 14:37:57
Site :
http://conseillerconjugall.blogspot.com
Prévention Santé : aphte, glossites, amygdalite, mal de ...
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Les traitements homéopathiques de de la dépression
La dépression demeure l'un des phénomènes psychologiques qui se traite par la médecine conventionnelle tout comme par l'homéopathie.
La dépression :
La dépression entraîne un abaissement des esprits. Elle provoque également un effondrement de la poitrine et des épaules.
Elle empêche la respiration normale et...
Date: 2016-06-24 15:17:05
Site :
http://aphte-otite.blogspot.com
Troubles du sommeil, insomnie, anxiété, dépression et leur ...
et leur traitement par les plantes médicinales
et les huiles essentielles
INTRODUCTION ET GENERALITES
Les troubles du sommeil, l'état dépressif, l'anxiété, le "nervosisme", certains troubles psychosomatique, sont des indications possibles de la phytothérapie et de l'aromathérapie.
Les plantes médicinales autorisées par le législateur n'ont pas la puissance pharmacologique...
Date: 2017-02-11 15:21:05
Site :
http://www.phytomania.com
Thèmes liés : trouble de l'anxiete traitement / trouble de l'anxiete / trouble de l anxiete / traitement contre l'anxiete depression / trouble d'anxiete traitement
Remède contre les palpitations | Remèdes de Grand-Mère
2014-03-11
Remède de grands-mères contre les palpitations
Il est question de palpitations, lorsque les battements cardiaques sont ressentis de manière désagréable et inhabituelle. le coeur s'emballe, la sensation de pulsations fortes, rapides ou irrégulières dans la poitrine.
Comment soulager les palpitations naturellement ?
Un des remèdes à effectuer rapidement en cas de palpitations,...
Site :
https://www.remedes-de-grand-mere.com
Thèmes liés : remede naturel contre l'anxiete / traitement naturel contre l'anxiete / quel traitement contre l'anxiete / traitement contre l anxiete / quel remede contre l'anxiete
stress au moment des repas - Forum Psychologies.com
stress au moment des repas
Posté le 15/05/2015 à 21:29:16
Bonjour, je ne sais plus trop quoi faire alors je viens ici en espérant que quelques personnes puissent m'aider ou au moins me conseiller...
J'ai 19 ans, mon problème c'est qu'à certain moment à table je suis stressée et des fois je ne peux plus manger ou alors je m'absente pour aller vomir aux toilettes...
Tout à...
Date: 2015-09-13 14:45:00
Site :
http://forum.psychologies.com
Thèmes liés : homeopathie contre le stress et l'anxiete / que faire contre le stress et l'anxiete / faire contre le stress et l anxiete / lutter contre l'anxiete et l'angoisse / plantes contre l'anxiete et le stress
Guérir sans médicaments - L'Express
?réactioncommentaire
Psychiatre, pionnier des sciences neurocognitives, David Servan-Schreiber signe un ouvrage provocateur. Il y propose des méthodes pour apaiser les maux de l'âme sans passer par le cabinet du psy ni chez le pharmacien...
Le psychiatre David Servan-Schreiber n'est pas un poseur de bombes. Pourtant, le livre qu'il publiera, le 24 mars, aux éditions Robert Laffont risque de...
Site :
http://www.lexpress.fr
10 Astuces pour lutter naturellement contre le stress ...
Le stress est considéré comme étant la maladie du siècle. D'après l'institut Ipsos pour l'Associated Press, il toucherait plus de 350 millions de personnes dans le monde. Les causes sont nombreuses : grande fatigue, manque de sommeil, anxiété, problème financier... Mais comment y remédier naturellement sans avoir recours aux médicaments ? Il est évident qu'il faut commencer par...
Site :
http://www.santenaturellemag.com
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Aspects psychologiques | Guide Homéopathique
Justifier le traitement homéopathique dans le cas de la dépression
La dépression demeure l'un des phénomènes psychologiques qui se traite par la médecine conventionnelle tout comme par l'homéopathie. Ce qui est intéressant à noter c'est que la médecine classique arrive difficilement à satisfaire les patients qui cherchent non seulement un traitement efficace mais durable....
Homéopathie contre le trouble du sommeil - pharmashopi.com
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Voici les nombreux bienfaits de l'homéopathie !
Consulter un expert en homéopathie vous donnera les moyens de profiter des divers avantages de cette technique de façon optimum. Les produits prescrits peuvent s'étaler du lever au coucher, surtout dans le cas où votre ordonnance comporterait de multiples produits.
Des traitements à court terme ou à long...
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https://www.pharmashopi.com
Thèmes liés : traitement homeopathique contre l'anxiete / traitement homeopathique contre l anxiete / traitement de l'anxiete en homeopathie / medicament homeopathique contre l'anxiete / soigner l'anxiete par homeopathie
HYPERTENSION ARTERIELLE HTA - Santé O Naturel
HYPERTENSION ARTERIELLE HTA
Définition - Causes - Symptômes
Une pression trop élevée dans les artères favorise les pathologies cardio-vasculaires. Elle fatigue le coeur, épuise les artères. Une pression artérielle élevée aura d'autant plus d'effets néfastes si elle se cumule à d'autres facteurs de risque, tabac, alcool, café, alimentation déséquilibrée, stress permanent. Le...
Site :
http://www.santeonaturel.com
Thèmes liés : traitement naturel contre le stress et l'anxiete / traitement naturel contre l'anxiete / traitement naturel contre anxiete / anxiete stress traitement naturel / traitement anxiete naturel
Cannabis médical — Wikipédia
vasodilatatrices : glaucome , migraines ;
orexigènes : stimulation de l'appétit, en cas de maigreur importante ou de cachexie chez personnes âgées en long séjour9 [Quoi ?] , les patients atteint d'une maladie d'Alzheimer10 [Quoi ?] ou du sida11 [Quoi ?] ;
antalgie dans les cas de névralgie [19] .
Depuis les années 1990, le cannabis et les cannabinoïdes qu'il contient suscitent un...
Date: 2017-06-29 21:57:27
Site :
https://fr.wikipedia.org
Comment soigner de la fièvre à la maison - fr.wikihow.com
Modifier l'environnement de son domicile
1
Buvez beaucoup d'eau. Vous devez essayer de boire au moins 250 ml d'eau toutes les deux heures. Votre corps peut perdre rapidement de l'humidité et entrer dans un état de déshydratation si vous transpirez ou si vous éternuez à cause de la maladie qui vous affecte, par exemple un rhume ou une grippe, symptômes qui sont souvent associés à la...
Site :
http://fr.wikihow.com
CD & Livres de Philippe Barraqué, Vente en ligne ...
Relaxation et détente des enfants
Chansons et relaxations pour bien grandir
Chansons et petites relaxations guidées. Votre enfant se relaxe en s'amusant, soulage une douleur, s'harmonise et s'épanouit, chante grâce au karaoké (à partir de 3 ans) : Tous les...
Date: 2017-04-17 16:48:20
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http://www.planetevoix.net
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Calmer l'anxiété? | Yahoo Answers
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Calmer l'anxiété?
Bonjour, Lorsque quelque chose m'angoisse, j'ai tendance à rapidement ne plus parvenir à fermer l'oeuil, à faire des cauchemars, à être tellement sur la défensive que je suis dans un état d'énervement et de fatigue difficile à supporter non seulement pour mon entourage mais aussi pour... show more Bonjour,
Lorsque quelque chose m'angoisse, j'ai tendance à...
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Thèmes liés : comment faire pour calmer l'anxiete / calmer l'angoisse anxiete / comment calmer l'anxiete / que faire contre l'anxiete et l'angoisse / medicament pour calmer l'anxiete
Les soins naturels contre la dépression nerveuse
Dépression nerveuse et sucide
Les plantes contre la dépression nerveuse
Il est courant aujourd'hui que certains traitements naturels ne soient pas considérés à leur juste valeur. En effet, tout ce qui ne nous paraît pas rationnel (c'est-à-dire étayé par des preuves scientifiques) a tendance à être rejeté. Ce n'est pas le cas du Millepertuis, cette plante a déjà été utilisée par...
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https://www.compagnie-des-sens.fr
Thèmes liés : traitement contre la depression nerveuse / depression nerveuse traitement plantes / soigner la depression nerveuse par les plantes / traitement naturel depression nerveuse / traitement naturel contre la depression
QU'EST-CE QUE LA MENOPAUSE ET ... - Pharmacie Delepoulle
Ménopause
On a longtemps résolu les différents troubles liés à la ménopause par l'hormonothérapie. En raison des risques de l'hormonothérapie, il est préférable de traiter les troubles de la ménopause par d'autres alternatives
Bouffées de chaleur
Bêta-alanine ( Bétalane® , Abufène®): la posologie est de 1 à 2 comprimés par jour (voire 3 par jour si nécessaire)...
Date: 2016-05-31 09:46:19
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http://pharmaciedelepoulle.com
La Mélatonine - Indications, Posologie, Carences
haut
Décalage horaire
Voir les recommandations particulières selon la durée du voyage en avion et sa direction (vers l'est ou l'ouest), dans la section Recherches .
Insomnie
Mélatonine ordinaire. Prendre de 1 mg à 5 mg de 30 minutes à 1 heure avant le coucher.
Ce traitement n'est efficace que si l'insomnie est liée à un faible taux de mélatonine.
Le dosage optimal n'est pas établi,...
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http://www.passeportsante.net
Thèmes liés : trouble du comportement chez l enfant / traitement des troubles du comportement dans la maladie d'alzheimer / traitement de l'anxiete chez la personne agee / frequence troubles du comportement dans maladie d'alzheimer / troubles du comportement et maladie d alzheimer
Dépression : les approches douces qui fonctionnent - La ...
Dépression : les approches douces qui fonctionnent
Par Dr. Dominique Rueff/13 février 2017/ 2267 Vues
Je l'ai dit dans ma précédente lettre, en France il y aurait deux fois plus de prescriptions d'antidépresseurs que de dépressifs réellement diagnostiqués. C'est cette surconsommation, cette surprescription, qui a porté un discrédit compréhensible sur l'efficacité de ces médicaments....
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https://www.lettre-docteur-rueff.fr
Temoignage Collagene - fibrochat.net
16. Tuco 31/10/2013
Bonjour
Concernant le collagène marin, n'avez-vous pas peur d'une intoxication au mercure à la longue ? Le collagène marin provient de peaux de poissons, qui au final est un des plus sûr endroit où trouvé du mercure.....
17. gem 30/10/2013
bonjour
j'aimerais savoir si quelqu'un connait un site où on vend des gellules de collagène fortement dosées et pas excessives en...
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http://www.fibrochat.net
Thèmes liés : l'anxiete d'abandon / traitement naturel contre le stress et l'anxiete / traitement contre l'anxiete et le stress / remede naturel contre le stress et l'anxiete / traitement contre l'anxiete sans ordonnance
MÉLATONINE (Sommeil) | Vertus, Bienfaits, Dangers ...
7 Mélatonine : En savoir plus sur la Mélatonine ?
Mélatonine : Définition et Histoire ?
La Mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale, extrêmement puissante pour son action sur le sommeil, lutter contre la fatigue chronique, le stress intense, les insomnies et restaurer les cycles chrono-biologiques naturels. De nombreuses études scientifiques ont mis en avant de très...
Site :
http://siriusblack.org
Thèmes liés : plantes contre l'anxiete et le stress / que faire contre le stress et l'anxiete / medicament contre l'anxiete et le stress / faire contre le stress et l anxiete / medicament pour l'anxiete stress
Utilisations médicales du cannabis et du THC
Remarques générales
Le niveau de connaissances dans les différents domaines d'utilisations médicales du cannabis et des cannabinoïdes est très hétérogène. Il existe de fortes preuves de son efficacité thérapeutique dans le traitement des nausées et des vomissement liés à une chimiothérapie contre le cancer, de l'anorexie et de la cachexie dues à une infection par le V.I.H./sida,...
Site :
http://www.cannabis-med.org
Vertus du poivre et santé - 10 propriétés du poivre noir
Quelles sont les propriétés et les vertus attribuées au poivre noir ? Il faut savoir qu'en dehors de son utilisation en cuisine, le poivre noir est une plante médicinale souvent utilisée dans le domaine de la santé pour soigner un certain nombre de maladies.
Au cours de ces dernières années, un grand nombre d'études scientifiques ont été réalisées sur les bénéfices et les...
Date: 2017-05-24 00:16:38
Site :
http://www.naturalexis.com
Thèmes liés : remede naturel contre le stress et l'anxiete / remede naturel contre l'anxiete / depression symptomes chez l'homme / traitement naturel contre le stress et l'anxiete / remede contre l'anxiete et le stress
Les 8 Infusions Les Plus Efficaces Pour Se Soigner ...
Boire une infusion est la meilleure façon de profiter des bienfaits des plantes.
Pourquoi ? Car le corps assimile ainsi plus facilement les nutriments dissous dans l'eau.
Il existe des infusions pour soigner presque tous les problèmes de santé.
Il faut dire que la nature nous a offert toutes les herbes de guérison nécessaires.
Voici les 8 meilleures recettes d'infusion pour guérir vos...
Date: 2017-07-04 16:28:14
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http://www.comment-economiser.fr
Thèmes liés : que faut il faire contre l'anxiete / que faire contre le stress et l'anxiete / que faire contre l'anxiete / faire contre le stress et l anxiete / faire contre l anxiete